Keto Diet App

Keto Diet App เป็นวิธีที่ง่ายในการลดน้ำหนักและบรรลุเป้าหมายการดำรงชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ

ด้วย Keto Diet App คุณจะได้รับคุณสมบัติเหล่านี้:

🍽️

แผนมื้ออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำทุกวัน

เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

แผนอาหารไดเอทของคุณรวมไปถึงมื้ออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่คัดสรรมาเป็นพิเศษสำหรับมื้อเช้ามื้อกลางวันของว่างและอาหารเย็น เมนูได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับอาหารคีโตทั้งหมด หากคุณไม่รู้สึกอยากกินอาหารคุณสามารถแทนที่ด้วยสูตรอาหาร keto มื้ออื่นด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ทั้งหมดนี้ทำให้มันง่ายมากสำหรับผู้เริ่มต้น แอพลดน้ำหนักปราศจากน้ำตาลของเราที่มีมื้ออาหารที่สะอาดและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพนั้นมีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักและการรับประทานอาหารที่ดี

👌

ตัวนับแคลอรี่ตัวติดตามมาโครและตัวจัดการคาร์โบไฮเดรต

Keto Diet App จะนับแคลอรี่สำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องกรอกมาโครด้วยตัวเองเพื่อติดตามมาโคร แอพพลิเคชั่นอาหารคีโตจีนิกของเราเป็นตัวนับแคลอรี่และตัวติดตามมาโคร - ทั้งหมดในที่เดียว หากคุณทำตามสูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและอาหารทุกวันคุณจะพร้อมที่จะลดน้ำหนักได้ง่าย การนับคาร์โบไฮเดรตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในอาหาร Keto (อาหาร Ketogenic หรืออาหาร LCHF) ดังนั้น Keto Diet App นับคาร์โบไฮเดรตสำหรับคุณในแต่ละสูตรและทำหน้าที่เป็นผู้จัดการคาร์โบไฮเดรตและเคาน์เตอร์คาร์โบไฮเดรต

🥗

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพและเส้นทาง

การปรุงอาหารเพื่อสุขภาพนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป สูตร Keto ใน Keto Diet App รวมถึงภาพอาหารและทิศทางในการปรุงอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและสูตรน้ำตาลฟรี คุณจะเห็นเวลาที่คุณต้องเตรียมอาหาร keto ด้วย

🍲

จัดการขนาดและส่วนที่เหลือสำหรับอาหาร Keto

หากคุณคิดว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณจะได้รับประโยชน์จากอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำทานอาหารที่สะอาดและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพคุณสามารถปรับขนาดการให้บริการในแต่ละสูตรอาหาร Keto

🛒

รายการขายของชำตลอดทั้งสัปดาห์และเป็นเดือน

เพียงเพิ่มส่วนผสมจากสูตร keto ลงในรายการช้อปปิ้ง หากคุณเปลี่ยนขนาดการให้บริการของสูตรอาหาร Keto รายการขายของชำจะปรับตาม รายชื่อร้านขายของชำของ Ketogenic จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ซื้ออาหารพิเศษและมีส่วนผสมทั้งหมดในการปรุงอาหาร keto & อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและลดน้ำหนัก

📚

คู่มือ Keto

คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ได้จากคำแนะนำของ Keto มันอธิบายถึงสิ่งที่อาหารคีโตคือวิธีที่จะเข้าใจว่าคุณอยู่ในคีโตซีสและให้คำแนะนำในการดำรงชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อเสริมสร้างการลดน้ำหนักและความพยายามในการรับประทานอาหารของคีโต

👩

คำแนะนำส่วนตัวเกี่ยวกับอาหาร keto จากที่ปรึกษาด้านอาหารของเรา

เมื่อใดก็ตามที่คุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะคุณสามารถสนทนากับที่ปรึกษาด้านอาหารของเรา Kelly เคลลี่รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับอาหาร Keto, อาหาร ketogenic สำหรับการลดน้ำหนัก, อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ, สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำและแผนอาหาร, รับประทานอาหารที่สะอาด, และทุกอย่างเกี่ยวกับโภชนาการโดยรวม, สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ, และการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

📱

เข้าถึงแอป Keto Diet ได้จากทุกอุปกรณ์

สร้างบัญชีและรับแผนลดน้ำหนักคาร์โบไฮเดรตต่ำและสูตรอาหาร keto จากสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตใด ๆ

📖

อาหาร Keto คืออะไร

อาหาร Keto, อาหาร Ketogenic, อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ, ไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ (LCHF) เป็นอาหารที่คุณกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ต่ำมาก, โปรตีนในระดับปานกลางและไขมันในปริมาณสูง เนื่องจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตลดลงอย่างมากร่างกายจึงถูกบังคับให้เผาผลาญไขมันเพื่อเป็นพลังงานซึ่งจะช่วยในการลดน้ำหนัก คนส่วนใหญ่มักจะติดคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลและอาหาร Keto จะช่วยกำจัดการติดยาเสพติดนี้

คำว่า "Ketogenic" หมายถึงการกระทำของร่างกายเปลี่ยนไขมันที่เก็บในตับเป็น "คีโตน" ซึ่งจะถูกส่งไปยังสมองและส่งพลังงานด้วย การลดลงของคาร์โบไฮเดรตทำให้ร่างกายของคุณเข้าสู่ภาวะเผาผลาญที่เรียกว่าคีโตซีส นี่คือเมื่อร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับพลังงานและจัดหาคีโตนในสมองของคุณ

การศึกษาบางอย่างพบว่าอาหาร Keto เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคลมชัก

💪

ด้วยอาหาร Keto คุณสามารถ:

ลดน้ำหนัก

ลดปริมาณน้ำตาลในเลือด

ลดปริมาณของอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงที่ไม่แข็งแรง

กำจัดนิสัยการกินขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงอื่น ๆ

ดาวน์โหลดแอป Keto Diet ฟรีและเริ่มลดน้ำหนักด้วยสูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ!